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顔のシミの原因は紫外線だけではなかった!?

皆さん、お顔のシミで悩まされている方はいらっしゃいませんか!?
きっと年齢を重ねるたびに、シミに悩まされている方も多くいらっしゃるかと思います。
その問題のシミの原因ですが、なんだと思いますか!?
シミの原因というと、皆さん口をそろえて「紫外線」といいそうですが、もちろん紫外線が
シミの原因尾になる最も多いパターンなわけですが、紫外線以外にもシミをつくる原因があったのです。
それはというと、女性ホルモンの乱れだったり、ストレスからきたり、内臓系のトラブルからきたり、
自律神経の乱れからきたり、あとは対策のしようがないのですが、加齢からきたり、あとは食べ物から
きたりと、シミの原因といっても本当にいろいろなところに原因があったのです。
では、原因を知ったからには対策をしていかなければなりませんよね。
上記に挙げた原因でしたら、日々の生活の中で改善していこうと思えば改善していけそうな
項目ばかりです。
紫外線は、浴びないように日焼け止めを塗ったりと対策ができます。
女性ホルモンはバランスを崩さないように、冷たいものを飲みすぎないようにしたり、
暖かい格好を心がけたり、冷えをなくすようにすればまずはよいかと思います。
ストレスもなるべくためないように、常にポジティブ思考で!!
嫌なことがあったら発散することが大事です。
内臓系のトラブルは、生活習慣が原因になってくると思うので、早寝早起き、きちんと栄養を摂る!
と、これらを守っていけばシミはできないはずですよ。

顔のシミ 原因

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