Top >> 顔のしわ 解消 >> 顔のしわの解消方法【生活習慣】

顔のしわの解消方法【生活習慣】

生活習慣を少し見直してみる事で、顔のしわの改善が出来ると言われています。
顔のしわは弛みからくる事が有ります。
その顔の弛みを作る原因として、無意識に行っているかもしれないのが「頬杖」です。
テレビを見る時、何かを書く時、勉強をする時等、頬杖付いている事が有ります。
頬杖をつくと言う事は顔の片方だけグッと押し付けて弛ませていると言う事になり、結果的にその弛みによって出来たしわが、顔のしわとして刻まれてしまう様になってしまうのです。
ですから、頬杖は出来るだけしない様に心掛けてみる事が大切なのです。
また変な表情をする癖も弛みやしわの原因となります。
例えばへの字口は頬を下に引き下げている様な物なので、顔の弛みを生み出す表情だと言われています。
ヘの字口よりは、笑顔をする様に心掛けると良いと思います。
笑顔は口角が上がりますので、表情筋が刺激されてハリが出る様になりますし、血行も良くなる為に印象も良くなります。
また気持ち的にも明るく前向きになる感じがしますので、顔のしわやたるみだけでなく、様々な精神的なメリットも期待出来ます。
また食事の仕方も少し変えるだけで顔のしわや弛みが解消されると言われています。
例えば口の片側だけで食べる癖が有る方は、逆側でも食べる様にするとバランスが良くなります。
更に噛む回数もしっかりと噛む様にする事で顔の筋肉が鍛えられる為に弛みやしわが改善しやすくなります。
この様に少し生活習慣を見直してみる事で顔のしわ、たるみが解消されると思いますよ。

顔のしわ 解消

関連エントリー

顔のしわ解消方法【化粧品】
顔のしわ【おでこのしわ】の原因
顔のしわと頭皮について
顔のしわの解消方法【身体のバランスを整える】
顔のしわの解消方法【生活習慣】
顔のしわ【瞼のしわ】
顔のしわと季節の関係
顔のしわ【おでこのしわ】の予防とケア
顔のしわ【表情じわ】の予防とケア
顔のしわ【乾燥じわ】の予防とケア
どんな人がしわが出来やすいのでしょうか
顔のしわ【紫外線じわ】の予防とケア
顔のしわの解消方法【表情じわの解消】
顔のしわの解消方法【ほうれい線の解消】
顔のしわ【紫外線じわ】の原因
顔のしわ【乾燥じわ】の原因
顔のしわ【表情じわ】の原因
顔のしわ【老化じわ】
顔のしわ【痩せじわ】
顔のしわ【スキンケアじわ】


プロフィール

さき

美顔器レビューサイト管理人の【さき】です♪人気の美顔器を購入して使いやすさと効果を検証しています!
おすすめ美白
最終更新2017年4月

1.gif

2.gif

3.gif

おすすめ美顔器
最終更新2017年4月

1.gif

2.gif

3.gif

サイト内検索

当サイト内の記事を検索が出来ます。

管理人のおすすめ