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顔のしわの解消方法【身体のバランスを整える】

身体のバランス(歪み)を整える事で、顔の弛み、結果的に顔のしわの解消に繋がると言われています。
何故、身体のバランスを治す事と顔のしわが関係あるのでしょうか。
基本的な事として、身体は全部繋がっていると言う事が挙げられます。
身体のバランスが悪いと、どうしても姿勢も悪くなってしまいます。
姿勢が悪くなると前屈みななりやすくなる為、頭皮の前の部分が緩んできて下に引っ張られる様な感じになります。
頭皮が下に引っ張られると言う事は、顔に弛みが出来ると言う事になります。
顔の弛みが出来ると言う事は、結果的にしわが刻まれていくと言う事になるのです。
また肩凝り等で肩周りの筋肉が凝っていると、リンパの流れが滞ってしまう為に新陳代謝が悪くなってしまいます。
それが老廃物の排出機能が低下してくる事に繋がる為、結果的に弛みやしわとして出てくる様になるのです。
更に姿勢が悪い事で脳への信号も伝達しにくくなり、内臓の働きが弱くなってしまったりする等、身体への異変へと繋がっていきます。
解消方法としては身体のバランスを整える事がとても重要になります。
簡単は方法としては、骨盤体操を行ってみると言うのはいかがでしょうか。
骨盤が正常な位置へ動く事によって、内臓機能が正常化に向かいます。
更に姿勢が良くなって来る為、前屈みの姿勢も無くなり、弛みが解消に向かいます。
骨盤体操は色んな方法がインターネットに紹介されているので、継続しやすい方法を探してみると良いでしょう。

顔のしわ 解消

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