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洗剤は避けよう

あなたはいつも、お風呂に入る時に洗剤を使用していますか?
おそらくほとんどの方が、何かしらの洗剤を使って体を洗っていることと思います。
お湯洗いだけではなんだか不潔そうですよね。

肌が健康な状態であればそれで構わないのですが、何らかの異常があれば、洗剤は極力控えるようにしましょう。

異常と言われてもあまりピンと来ないと思いますが、最も身近なのが「日焼け」です。

「日焼けなんか、ただちょっと日に焼けただけじゃん」と思うでしょうが、実は肌はかなりのダメージを受けています。
軽い火傷と同じ状態なので、できる限り刺激を与えないようにしなければならないのです。

そのため、日焼けをしている間は洗剤の使用は控えてください。
そうでないと、どんなにきちんとアフターケアを行っていたとしても、肌は関係なくボロボロになってしまいます。

洗剤には強力な洗浄力があるため、肌の潤いを保つ必要な油分を根こそぎ洗い流してしまうのです。

ほんのちょっとの痛みや炎症があるだけでも悪化する恐れがあるので、これらの症状が引くまではぬるま湯で対応してください。
日焼け止めクリームなどを流す際など、どうしても洗剤の力が必要になった時は、「界面活性剤」という成分が配合されていないものをチョイスしましょう。
この成分が強力な洗浄力の根源なので、これが入っていないだけでも負担はかなり変わってきます。

はじめは抵抗があるかもしれませんが、日焼けしてから1週間は洗剤の使用をやめるようにしてくださいね。

日焼け アフターケア

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