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地黒の人が色白になるには

祖父母共に地黒。
更には両親も共に地黒。
遺伝的に完璧な地黒で、もうどうしようもない…、と諦めてはいませんか?
確かに遺伝はとても影響が大きいです。
なにしろ肌の土台となるものですから。

しかし、そんな地黒の人だって色白になる方法があるのです。
もちろんその分、元々肌が白い人よりも倍の努力が必要です。
本気で色白になりたい人は、これから紹介する習慣を徹底的に行いましょう。

まず、日焼け対策を完璧にすること。
地黒の人がさらに日焼けなんてしてしまった日には色白の肌の希望はありません。
日焼けは黒くなるだけでなく乾燥肌を招き、メラニン色素が沈着して色が固定されてしまいます。
これらを避けるためにも、完璧な日焼け対策をしてください。

次に、トマトをとにかく積極的に摂取すること。
トマトは肌に嬉しい抗酸化成分が豊富に含まれた優秀食材。
更に、トマト独自のリコピンという成分が肌を白くしてくれます。
美肌成分の塊と言っても過言ではありません。
旬の夏の時季にはぜひ、1日に1個は摂取するようにしましょう。

また、洗顔をきちんと欠かさず行うこともポイント。
色白を目指す人は洗顔を意外にも怠っている人が多いのですが、美しい肌を手に入れるためにも洗顔は外せない要素です。
優しく撫でるようにして洗いましょう。

逆に肌の汚れをとにかく落とそうと、ゴシゴシ力強く擦るようにして洗顔する人がいますが、それは逆効果。
肌荒れの原因になります。

地黒の人だって色白になることが出来るんです。
ぜひ希望を捨てずに、これらを一つでも取り入れてみては?

肌が白くなる方法

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